الصحة النفسية: أولوية لا يمكن تجاهلها
أهمية الصحة النفسية وكيفية الحفاظ عليها في ظل ضغوط الحياة اليومية
اقرأ المزيد
مميز
يعتبر الوقت من أثمن الموارد التي نمتلكها، وإدارته بشكل فعال هو مفتاح النجاح في جميع جوانب الحياة.
تحديد الأولويات، التخطيط المسبق، وتجنب المشتتات هي أساسيات إدارة الوقت الفعالة.
استخدام تقنيات مثل بومودورو، مصفوفة أيزنهاور، وقاعدة 80/20 يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً.